AsySnadno stravitelné
MCTse přenáší přímo z trávicího systému do krve, místo aby se trávení změnilo jako tuk s dlouhým řetězcem. To usnadňuje trávení a využití než mastné kyseliny s dlouhým řetězcem. MCT olej je obvykle dobrou volbou pro lidi s trávicími problémy nebo nedostatkem žlučníku.
EnergyVysoce kvalitní energie
MCT je téměř dokonalým zdrojem energie, protože vstupuje do jater prostřednictvím jaterního portálového systému a je rychle absorbován tělem, které je v těle obtížné ukládat.
③.SupportHormon
Vzhledem k produkci a rovnováze normálních hormonů potřebných pro tuk může MCT poskytnout lidem zvláštní výhody hormonální nerovnováhy. Studie také ukázaly, že triglyceridy se středním řetězcem mohou pomoci vyrovnat hormony a zlepšit citlivost na inzulín, aby si udržely zdravou váhu.
Health Střevní zdraví
MCT má antivirové a antibakteriální vlastnosti a existují důkazy, že může pomoci vyrovnat střevní bakterie a bojovat s bakteriemi způsobujícími nemoci. Protože jsou tělem snadno využitelné, poskytují trávicímu systému šanci na odpočinek. Pokud je ke zlepšení střevních bakterií použita zdravá strava, může MCT pomoci zlepšit střevní zdraví.
Health Imunitní zdraví
Kromě stejných antivirových a antibakteriálních vlastností je MCT také prospěšný pro imunitu. Zdravé tuky jsou důležité pro normální imunitní funkci a MCT jsou tuky, které se obtížně vstřebávají a chtějí zlepšit své autoimunitní funkce, protože jsou prospěšné zejména pro lidi, které tělo snadno využívá.
Studie ukázaly, že MCT může snadno překročit hematoencefalickou bariéru a být oxidován mozkem. Olej MCT proto může poskytovat přímý a nepřímý zdroj energie do mozku produkcí ketolátek.