Růst vlasů je snem mnoha lidí, protože mít husté a zdravé vlasy je touhou mnoha. Aby byla uspokojena značná poptávka po růstu vlasů, existuje na trhu široká škála potravin, doplňků výživy a léků, přičemž v posledních letech získávají na oblibě také operace transplantace vlasů. Pokud na nákupních webech hledáte klíčová slova jako „vypadávání vlasů“, snadno najdete stovky souvisejících produktů. Otázkou však zůstává účinnost těchto takzvaných potravin pro růst vlasů a doplňků výživy.
Účinnost a potenciální rizika 12 běžných živin souvisejících s růstem vlasů
Růst vlasů je spojen s různými složkami potravy a živin. Níže poskytneme kompletní analýzu účinnosti 12 běžných živin souvisejících s růstem vlasů a také potenciální rizika nadměrné suplementace.
1. Železo
Nedostatek železa je běžný nutriční nedostatek na celém světě a jeden z možných faktorů vypadávání vlasů, ale zatím není jasné, jak závažný nedostatek železa musí být, aby způsobil vypadávání vlasů z lékařského hlediska.
V současné době ještě není jasné, jak železo ovlivňuje růst vlasů z lékařského hlediska. V důsledku rychlé diferenciace buněk matrice vlasových folikulů může dopad nedostatku železa na vypadávání vlasů spočívat v koenzymové úloze železa v ribonukleotidreduktáze. Ribonukleotidreduktáza je enzym, který omezuje syntézu DNA. V lidských vlasových folikulech je také mnoho genů a železo může mít regulační účinek na některé z těchto genů.
2. Zinek
Naše těla vyžadují zinek pro více než sto enzymů a transkripčních faktorů, které řídí geny. Význam zinku může spočívat v jeho roli jako základní složky mnoha metaloenzymů zapojených do syntézy proteinů a procesů buněčné diferenciace. Navíc může hrát klíčovou roli jako důležitý faktor v této signální dráze, která je jednou z hlavních drah řídící morfogenezi vlasových folikulů.
3. Niacin
Niacin, také známý jako vitamín B3, je nezbytný pro různé buněčné procesy v našem těle. Nedostatek niacinu může vést ke stavu zvanému pelagra, který se vyznačuje hrubou kůží. Toto onemocnění může způsobit fotosenzitivní zánět kůže, průjem a kognitivní pokles. Častým klinickým příznakem je také vypadávání vlasů.
V mnoha rozvinutých zemích se pelagra stala vzácnou po obohacení stravy niacinem. V dnešní době je hlavní příčinou pelagry v těchto zemích nadměrná konzumace alkoholu. Mezi další příčiny patří poruchy vstřebávání nebo užívání léků, jako je isoniazid (lék proti tuberkulóze).
4. Mastné kyseliny
Poruchy malabsorpce, jako je cystická fibróza, mohou vést k nedostatku esenciálních nenasycených mastných kyselin, včetně kyseliny linolové (omega -6 mastné kyseliny) a kyseliny alfa-linolenové (omega -3 mastné kyseliny). Tento nedostatek může způsobit snížení růstu vlasů na pokožce hlavy a obočí a vést k řídnutí vlasů.
Proč ale tyto mastné kyseliny souvisí s vypadáváním vlasů? Důvodem může být to, že nenasycené mastné kyseliny mohou inhibovat 5-alfa reduktázu, která moduluje účinky androgenů, podobně jako léky jako finasterid (běžně známý jako Propecia). Dalším příkladem je kyselina arachidonová, omega-6 mastná kyselina, která může podporovat proliferaci vlasových folikulů a podporovat růst vlasů.
5. Selen
Selen je pro tělo nezbytný stopový prvek. Hraje klíčovou roli při ochraně našeho těla před oxidačním poškozením a podílí se na vývoji vlasových folikulů. Studie zjistily, že myši s nedostatkem selenu vykazují řídký růst vlasů. Kromě toho, když jsou odstraněny specifické geny odpovědné za syntézu proteinů selenu, myši po narození zažívají nepřetržité vypadávání vlasů.
6. Vitamín D
Studie na zvířatech ukázaly, že vitamín D hraje důležitou roli v růstovém cyklu vlasových folikulů. V jedné studii byly myši manipulovány tak, aby simulovaly křivici s nedostatkem vitamínu D, což vedlo ke ztrátě vlasů. Studie in vitro také pozorovaly zvýšení exprese receptorů vitaminu D v keratinocytech vnějšího kořenového pláště během fáze růstu vlasů.
7. Vitamín A
Vitamin A je třída sloučenin, která zahrnuje retinol, retinal, kyselinu retinovou a provitamin A karotenoidy. Ve studiích na myších bylo zjištěno, že vitamin A ze stravy aktivuje kmenové buňky vlasových folikulů. Role vitaminu A ve vlasových folikulech je však komplexní a optimální fungování folikulů vyžaduje velmi specifické hladiny kyseliny retinové.
8. Vitamín E
Jak tokoferoly, tak tokotrienoly patří do skupiny vitaminů E a jsou silnými antioxidanty. Nedostatek vitaminu E může vést k hemolytické anémii, neurologickým problémům a suché kůži. Nedostatek vitaminu E je vzácný, ale může se objevit v případech malabsorpce tuků.
9. Biotin
Biotin, také známý jako vitamín H, je koenzym pro enzymy karboxylázy. V izolovaných folikulech ovčí vlny bylo pozorováno, že biotin podporuje zvýšenou koncentraci DNA a syntézu proteinů, pokud je přítomen v roztoku. Mezi příznaky nedostatku biotinu patří ekzematózní kožní vyrážka, vypadávání vlasů a zánět spojivek. Ve studii se u kojenců krmených kojeneckou výživou s nedostatkem biotinu vyvinula perioficiální dermatitida a nepravidelné vypadávání vlasů, které se vyřešily po každodenní suplementaci biotinem.
10. Aminokyseliny a proteiny
Závažná proteinová malnutrice, jako například v případech maligní podvýživy nebo kachexie, může vést k řídnutí nebo vypadávání vlasů. Lysin je esenciální aminokyselina v lidském těle a může hrát důležitou roli při vstřebávání železa a zinku.
11. Folát
Folát se nachází v listové zelenině a v některých potravinách, které jsou obohaceny o vitamín, takže nedostatek folátu je vzácný. Když jsou hladiny folátu nízké, může to vést k megaloblastické anémii, ale vypadávání vlasů není příznakem.
12. Antioxidanty
Antioxidanty jsou třídou sloučenin, které mohou neutralizovat reaktivní formy kyslíku, čímž zabraňují oxidačnímu poškození. Za antioxidanty lze považovat zinek, selen, vitamíny A a C a také polyfenoly. Oxidační stres je často spojen s vypadáváním vlasů. Ve studii in vitro na buňkách dermální papily pacientů s mužskou plešatostí bylo zjištěno, že oxidační stres je jedním z hlavních faktorů přispívajících k manifestaci a progresi mužské plešatosti.
HSF BiotechMikrozapouzdřený pevný prášek SoliPro™
HSF Biotech je přední výrobce a distributor specializující se na výzkum, vývoj, výrobu a prodej různých přírodních dobrých ingrediencí.Náš sortiment zahrnuje vitamín E(tokoferol), AminoAcids aBiotin, mimo jiné.Poskytujeme širokou škálu specifikací a surovin, abychom vyhověli různorodým požadavkům masového trhu.
HSF Biotech se pyšní nabídkou různých specifikací surovin pro produkty pro růst vlasů. Spolupracujeme s odborníky v oboru, provádíme přísné procesy kontroly kvality a dodržujeme přísné výrobní normy, abychom zajistili účinnost a bezpečnost našich produktů. Naším cílem je poskytovat zákazníkům spolehlivá a efektivní řešení, která uspokojí jejich různorodé potřeby péče o vlasy.
Ať už jste spotřebitel, který hledá efektivní řešení pro růst vlasů, nebo podnik hledající spolehlivé přísady pro péči o vlasy, HSF Biotech je váš důvěryhodný partner. S naším závazkem k inovacím, kvalitě a spokojenosti zákazníků se snažíme přispívat k pohodě a důvěře jednotlivců prostřednictvím naší široké řady produktů pro růst vlasů.
Vyberte si HSF pro vynikající řešení pro růst vlasů a zažijte transformaci zdravých, vyživených a krásných vlasů.
Chcete získat ZDARMA VZORKY, kontaktujte prosím naše specialisty nasales@healthfulbio.com.